Estas terapias ofrecen enfoques innovadores que pueden complementar o sustituir a la terapia tradicional.Las personas que logran mejorar la autoestima perciben el mundo que les rodea de una manera mucho más positiva y confían en sus habilidades y decisiones. Además, son capaces de adaptarse a las situaciones que se les presentan y no se sienten

Puede ser más fructífero reflexionar de qué manera la parte culpada y la culpabilizadora pueden “colaborar” para conseguir un anciano bienestar en nosotros mismos. Además, es importante darle tiempo a la otra persona para sanar y perdonar. La confianza no se recupera de un día para otro, requiere de esfuerzo y constancia por parte de ambo

La culpa puede ser individualidad de los peores sentimientos. Parte de esa sensación de hundimiento probablemente proviene del hecho de que NO podemos volver atrás en el tiempo y cambiar Una oportunidad que has decidido que necesitas expresar tus sentimientos de arrepentimiento cerca de tu pareja, es importante nominar las frases de arrepentimie

Uno de los beneficios más significativos del amor propio es su relación con la resiliencia emotiva. Las personas que poseen amor propio tienden a enfrentar las adversidades de manera más positiva.Comunicación efectiva: Para aplicar el amor consciente en nuestras relaciones, es esencial desarrollar habilidades de comunicación efectiva. Esto imp

El cuidado: implica ocuparse del ser amado, estar atento e interesado en su bienestar. Es la preocupación por la vida y el crecimiento de la persona amada. Cuidar no es sobreproteger o hacer todo por esa persona, es más bien valorar y querer que esa persona esté bien.El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer es una